대사증후군

안녕하세요. 오늘은 ‘비만 인식 단계’ 편 네 번째 시간으로 복부비만과 전신비만의 차이점과 건강 위험도에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 복부비만은 배 부위에 지방이 집중적으로 쌓이는 형태이며, 전신비만은 몸 전체에 골고루 지방이 분포된 상태를 말합니다. 같은 체중이라도 내장지방이 많은 복부비만이 당뇨병, 고혈압, 심혈관질환 등 대사증후군 위험을 크게 높입니다. 이 글을 읽으시면 두 비만 유형의 5가지 핵심 차이점, 본인의 비만 유형 확인법, 그리고…

안녕하세요. 오늘은 ‘비만 인식 단계’ 편 세 번째 시간으로 비만 합병증에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 문제가 아닙니다. 비만 합병증은 당뇨병, 고혈압은 물론 심혈관질환, 지방간, 수면무호흡증, 심지어 각종 암까지 유발하는 심각한 건강 위협입니다. 이 글에서는 비만을 방치했을 때 발생할 수 있는 8가지 주요 합병증을 의학적 근거와 함께 상세히 정리했습니다. 대한비만학회와 질병관리청의 자료를 바탕으로 각…