비만과 수면무호흡증의 관계, 개선 방법 8가지
안녕하세요. 오늘은 ‘비만 합병증 관리’ 편 세 번째 시간으로 비만과 수면무호흡증의 관계, 그리고 숙면을 위한 8가지 방법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 수면무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추는 질환으로, 비만이 주요 원인입니다. 대한수면연구학회에 따르면 비만인 경우 수면무호흡증 발생률이 일반인 대비 7배 이상 높습니다. 이 글을 통해 비만이 수면무호흡증을 유발하는 의학적 메커니즘과 증상 개선을 위한 구체적인 실천 방법을 알게 되실 것입니다. 비만과 수면무호흡증,…