여름철 고혈압 관리, 더위에 혈압 낮추는 5가지 방법
안녕하세요. 오늘은 고혈압 시리즈의 마지막 특수상황 편 네 번째 시간으로 여름철 고혈압 관리법과 더위 속에서 혈압을 안정적으로 유지하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 여름철 고혈압 관리는 다른 계절보다 더욱 세심한 주의가 필요합니다. 고온 환경에서는 혈관이 확장되어 일시적으로 혈압이 낮아질 수 있지만, 탈수와 과도한 염분 섭취, 실내외 온도차로 인해 오히려 혈압이 급격히 상승할 위험이 있습니다. 이 글을 읽고…