복부비만 vs 전신비만 5가지 차이, 더 위험한 것은?
안녕하세요. 오늘은 ‘비만 인식 단계’ 편 네 번째 시간으로 복부비만과 전신비만의 차이점과 건강 위험도에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 복부비만은 배 부위에 지방이 집중적으로 쌓이는 형태이며, 전신비만은 몸 전체에 골고루 지방이 분포된 상태를 말합니다. 같은 체중이라도 내장지방이 많은 복부비만이 당뇨병, 고혈압, 심혈관질환 등 대사증후군 위험을 크게 높입니다. 이 글을 읽으시면 두 비만 유형의 5가지 핵심 차이점, 본인의 비만 유형 확인법, 그리고…