영양제 성분표에서 꼭 알아야 하는 주요 문구 12가지 : 좋은 영양제 고르는 법
영양제를 고를 때 가장 중요한 건 **광고가 아닌 ‘라벨 해석력’**입니다.같은 비타민이라고 해도 이 글에서는 영양제 성분표에서 반드시 이해해야 할 문구 12가지를 깊이 있게 설명하고,각 항목마다특징 · 이유 · 선택 기준을 정리해드립니다. 1. Serving Size(1회 제공량) 영양제 성분표에서 가장 먼저 봐야 하는 문구입니다.Serving Size는 **이 제품의 영양 성분이 ‘몇 알 기준으로 계산된 값인지’**를 나타냅니다.많은 소비자가 “1알 = … 더 읽기